第69章 一个熟悉的人(第1/2页)

第二天早训的时候，陈南亲自带着他手下100多个弟兄跑操，一边跑着一边喊着“一二一”。

在陈南的影响下，新兵们逐渐掌握了跑操的节奏，第1批新兵已经能跑完全程，而刚参军的巨鹿城幸存者也都坚持着，在仇恨的驱使下，他们心里有一股狠劲，再苦再累也不会放弃。

“老大，我怎么感觉跟着你的节奏跑步省了很多力气。”

狗鼠被陈南升为小旗，站在队伍前列，有些好奇的问道。

按他以前的状态，拼尽全力也只能跑完全程，而跟着陈南的节奏跑，他感觉再跑个两三圈都没有问题。

他尚且能提升这么多，那其他人人呢？

对于军队而言，这种提升意义非凡！

“你感觉的没错！”

陈南点了点头，“慢跑最重要的就是节省体力，跟着我的节奏，速度不算慢，对体力的消耗也少。”

“嗯，你们的姿势还不够标准，不然效果更好。来，放低重心，手臂摆起来！”

兄弟们照着陈南说的去做，果然又轻松了几分。

“卧槽老大，你怎么什么都懂？”

“要是不懂的话，我还当什么老大？”

“你们也别纠结那么多，只需要按照我说的做就行，保证你们个个都能成为跑步健将，哪怕打不过匈奴，也能逃得掉！”

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